EN
Kirjaudu sisäänRekisteröidy

UKK-instituutti on julkaissut soveltavat liikkumisen suositukset

10.06.2020 Kirjoittanut: Selkäydinvammaiset Akson ry

UKK-instituutti on julkaissut soveltavat liikkumisen suositukset. Viikoittaiset soveltavat liikkumisen suositukset on tarkoitettu aikuisille, joiden toimintakyky on alentunut sairauden tai vamman vuoksi tai jotka käyttävät liikkumisessa apuvälineitä.

Suosituksia on yhteensä kolme: aikuisille, joiden liikkuminen on jonkin verran vaikeutunut; aikuisille, jotka kävelevät apuvälinettä käyttäen ja aikuisille, jotka liikkuvat pyörätuolilla.

Soveltavat liikkumisen suositukset kertovat terveyden kannalta riittävän viikoittaisen liikkumisen määrän ja antavat esimerkkejä liikkeen lisäämiseen arjessa oma toimintakyky huomioiden. 

Käy lukemassa lisää suosituksista ja tutustu esitteisiin UKK-instituutin sivuilla

Hae viestejä

Aihealueet

Akson tiedottaa
Jäsenet
Omaiset
Vertaistukihenkilöt
Yleinen
Apuvälineet ja hoitotarvikkeet
Asunnonmuutostyöt
Kuntoutus
Kysy järjestöltä
Muut
SYV-keskus
Terveyspalvelut
Tuet (eläkkeet, vammaistuet jne.)
Vammaispalvelut

Ilmoita asiaton kommentti